Stress management

Titolo corso STRESS MANAGEMENT
Destinatari Il corso è rivolto a Imprenditori, Dirigenti, Responsabili del Personale, Coordinatori di risorse in genere, di qualsiasi tipologia aziendale che sentano la necessità di gestire in maniera più proficua lo stress che inevitabilmente il lavoro svolto comporta.
Finalità La finalità è fornire una visione complessiva delle fonti di stress generate nel contesto lavorativo e proporre strumenti concreti per gestire le proprie emozioni e lo stress stesso con l’obiettivo ultimo di essere più fattivi nel processo decisionale e di gestione delle attività lavorative.
Contenuti

– La gestione delle proprie emozioni e dello stress nel contesto aziendale

– Utilizzo strategico delle immagini mentali nella comunicazione e nella definizione degli obiettivi

– L’allineamento delle convinzioni e dei valori personali e aziendali

– L’integrazione di elementi razionali con elementi emozionali nelle scelte aziendali

– Elementi di comunicazione strategica e PNL

Durata 2 giorni
Metodologia Il corso sarà connotato oltre che da momenti di lezione frontale, anche e soprattutto da esercitazioni e role playing centrati sull’individuo finalizzati al cambiamento emozionale.
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